Wassergymnastik ist ein besonderes Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen stärken die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem – und dank des Auftriebs des Wassers werden die Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont.

_{mind. 3/max. 10 Personen | nur bei guter Witterung}

• Dienstags, 10:00–10:20 Uhr
• Mittwochs, 18:30–18:50 Uhr
• Donnerstags, 10:00–10:20 Uhr
• kostenfrei (im Eintrittspreis inbegriffen)

An jedem letzten Freitag im Monat nehmen wir im Donaubad Sigmaringen sowohl das Frühschwimmabzeichen Seepferdchen, als auch die deutschen Schwimmabzeichen in Bronze und Silber ab.

Im Donaubad nehmen wir sowohl das Frühschwimmabzeichen Seepferdchen, als auch die deutschen Schwimmabzeichen in Bronze und Silber ab.

• Jeden letzten Freitag des Monats
• 17:00 Uhr
• 5,00 € pro Schwimmabzeichen

Rettungsschwimmen inTheorie und Praxis – das bietet Ihnen dieser DLRG-Kurs im Donaubad Sigmaringen. Die einzelnen Prüfungsleistungen können Sie der Website des DLRG Sigmaringen entnehmen.
Die Anmeldung zum Rettungsschwimmkurs erfolgt ebenfalls über die Website des DLRG Sigmaringen.

_{Rettungsschwimmkurse finden bei jedem Wetter statt.}

• Termine: 13.+14. September
• Anmeldung über https://sigmaringen.dlrg.de/
• 30,00 € (DLRG-Mitglieder) | 80,00 € (Nichtmitglieder) | 100,00 € (Firmen und Gewerbetreibende)