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Wassergymnastik

Wassergymnastik

Wassergymnastik ist ein besonderes Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen stärken die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem – und dank des Auftriebs des Wassers werden die Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont.

mind. 3/max. 10 Personen | nur bei guter Witterung