Starten Sie entspannt in den Sonntag mit Pilates unter freiem Himmel auf unserer Liegewiese im Donaubad. Bringen Sie einfach Ihre Yogamatte mit und kommen Sie vorbei. mind. 3 Personen | nur bei guter Witterung Immer am Sonntag 10.00-11.00 Uhr Keine Anmeldung erforderlich
Wassergymnastik ist ein besonderes Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen stärken die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem – und dank des Auftriebs des Wassers werden die Gelenke, Sehnen und der Rücken geschont. mind. 3/max. 10 Personen | nur bei guter Witterung Immer am Dienstag und Donnerstag 10:00–10:20 Uhr Keine Anmeldung erforderlich
An jedem letzten Freitag im Monat nehmen wir im Donaubad Sigmaringen sowohl das Frühschwimmabzeichen Seepferdchen, als auch die deutschen Schwimmabzeichen in Bronze und Silber ab. Jeden letzten Freitag des Monats 17:00 Uhr 5,00 € pro Schwimmabzeichen
